Wie findet man die richtige Sitzposition auf dem Fahrrad?

Fahrradfahren ist gesund für Körper und Geist. Doch nur wenn Mensch und Gerät gut aufeinander abgestimmt wird, wird das Radfahren zum Vergnügen. Insbesondere die richtige Sitzposition auf dem Fahrradsattel ist wichtig, damit nicht unnötig viel Kraft aufgewendet werden muss und die Gelenke geschont werden. So finden Sie die richtige Sitzposition…

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Tipps zum gesunden Abnehmen beim Radfahren

Radfahren in Irland

Fahrradfahren ist der ideale Sport, um schonend und gesund ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden. Denn je nach Geschwindigkeit, Alter und Körpergewicht werden bei einer einstündigen Fahrradtour 200 bis 800 Kalorien verbraucht. Diese Werte lassen sich mit strammen Spaziergängen, Nordic-Walking-Touren und Jogging vergleichen – doch anders als beim Gehen und Laufen…

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Fahrrad-Navi & GPS-Geräte: Fachbegriffe zum Thema Navigation

Navigationssysteme weisen uns längst nicht mehr nur im Auto den Weg zum Ziel: Auch immer mehr Radfahrer nutzen auf Radreisen, aber auch im Alltag, spezielle Navigationsgeräte für Fahrräder. Vielen Fahrradfahrer sind jedoch die Fachbegriffe zum Thema Navigation häufig gar nicht klar. In unserem kleinen Navi-Lexikon möchten wir Ihnen daher die…

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Fahrrad-Helmpflicht für Radfahrer im Ausland

familienreisen: Radreisen für Familien mit Kindern

Heute möchten wir Sie über die Fahrrad-Helmpflicht für Radfahrer im Ausland informieren. In Deutschland und vielen Nachbarländern dürfen Fahrradfahrer weiterhin ohne Helm im Verkehr radeln. Allerdings gibt es auch Ausnahmen: Gerade jetzt zur Urlaubszeit sollten Sie sich vor Radreisen im Ausland darüber informieren, ob in Ihrem Urlaubsland eine Fahrradhelmpflicht besteht.…

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