Radfahren – Welche Muskeln werden beansprucht?

Radfahren - Welche Muskeln werden beansprucht?

Das Radfahren zählt heutzutage zu den beliebtesten Sportarten. Ausschlaggebend hierfür ist einerseits die Tatsache, dass das Fahrrad wieder zunehmend als Fortbewegungsmittel genutzt wird. Andererseits trägt die regelmäßige Bewegung mit dem Fahrrad dazu bei, dass große Teile der Muskulatur trainiert werden. Doch welche Muskeln werden beim Radfahren beansprucht? Wie genau wirkt…

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Mit wieviel Promille darf man radfahren?

Mit wieviel Promille darf man Radfahren?

Wer betrunken mit dem Auto fährt, muss mit erheblichen Konsequenzen wie mit einem Führerscheinentzug rechnen. Was viele nicht wissen: Auch das Radfahren im betrunkenen Zustand kann zu diversen negativen Folgen führen, wenngleich die Regelungen liberaler als beim Autofahren sind. So liegt die Promillegrenze höher. Mit wieviel Promille darf man radfahren?…

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Wann sollen Kinder Radfahren lernen?

In welchem Alter sollen Kinder Radfahren lernen?

Eltern fragen sich häufig, in welchem Alter ihr Kind Radfahren lernen sollte. Eine pauschale Antwort gibt es auf die Frage „Wann sollen Kinder Radfahren lernen?“ nicht. Da Kinder sich unterschiedlich entwickeln, sollte das Erlernen des Fahrradfahrens individuell an den Entwicklungsstand der kindlichen Fähigkeiten angepasst werden. Wann sollen Kinder Radfahren lernen?…

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Macht Radfahren impotent?

Macht Radfahren impotent?

Radfahren verbessert die Fitness und nützt der Gesundheit. Trotzdem sind manche Biker in Sorge. Schadet der Sattel der Potenz? Wir informieren über aktuelle Erkenntnisse der Wissenschaft und klären die Frage: Macht Radfahren impotent? Gesundheitliche Studien zum Radfahren Seit langem glauben viele Menschen, dass das Fahrradfahren zur Impotenz führt. Umstrittene Untersuchungen,…

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Donau – Was muss man gesehen haben?

Donau - Was muss man sehen?

Entlang des Donau-Radweges gibt es imposante Architektur und Zeitzeugen der Geschichte zu erleben. Der Radtour von Passau nach Budapest folgend verspricht nicht allein das Naturerlebnis einer anmutigen Flusslandschaft. In den Donaustädten wartet eine Vielzahl von Sehenswürdigkeiten auf interessierte Besucher. Zahlreiche Gebäude, quirlige Altstädte und beeindruckende Brückenkonstruktionen geben Auskunft über die…

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La Vélodyssée: Radweg an der französischen Atlantikküste

Radurlaub an der Atlantikküste in Frankreich

Unsere Kollegin Britta Baumann war an der französischen Atlantikküste. Sie hat ein paar Zeilen für unser Blog geschrieben und schöne Bilder gemacht. Fahrradurlaub an der französischen Atlantikküste Eine Stippvisite auf der Vélodyssée habe ich während meines Frankreichurlaubs am Atlantik unternommen. Dieser Radweg führt auf einer Läge von gut 1.200 km…

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Radreisen für junge Leute

Radtouren für junge Leute

Heute möchten wir Euch die besten Radreisen für junge Leute vorstellen! Besonders junge Menschen machen häufig eher Partyurlaub mit viel Strand, Sonne und Alkohol. Sie möchten etwas erleben, Menschen kennenlernen und dabei voll auf ihre Kosten kommen. Aber wer sagt denn, dass man bei einer Reise auf dem Rad nichts…

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Radfahren hilft gegen Stress & Burnout-Syndrom

Radfahren hilft gegen Stress und Burnout-Syndrom

Stress belastet im 21. Jahrhundert mehr als zwei Drittel aller Menschen in Europa. Nicht wenige von ihnen leiden unter dauerhaftem Stress und haben daher auch mit den negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Stress zu tun. In leichten Fällen machen sich diese durch Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Unruhe bemerkbar. Im schlimmste Falle…

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