Tipps zum gesunden Abnehmen beim Radfahren

Radfahren in Irland

Fahrradfahren ist der ideale Sport, um schonend und gesund ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden. Denn je nach Geschwindigkeit, Alter und Körpergewicht werden bei einer einstündigen Fahrradtour 200 bis 800 Kalorien verbraucht. Diese Werte lassen sich mit strammen Spaziergängen, Nordic-Walking-Touren und Jogging vergleichen – doch anders als beim Gehen und Laufen…

Weiterlesen

Fahrrad-Helmpflicht für Radfahrer im Ausland

familienreisen: Radreisen für Familien mit Kindern

Heute möchten wir Sie über die Fahrrad-Helmpflicht für Radfahrer im Ausland informieren. In Deutschland und vielen Nachbarländern dürfen Fahrradfahrer weiterhin ohne Helm im Verkehr radeln. Allerdings gibt es auch Ausnahmen: Gerade jetzt zur Urlaubszeit sollten Sie sich vor Radreisen im Ausland darüber informieren, ob in Ihrem Urlaubsland eine Fahrradhelmpflicht besteht.…

Weiterlesen

Radreise Kuba – bevor es zu spät ist

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, die Ferien mit dem Fahrrad auf Kubas Straßen zu verbringen? Es ist auf jeden Fall eine Überlegung wert. Doch zögern Sie nicht zu lange, denn der karibische Inselstaat befindet sich im Wandel. Wenn Sie die Insel noch mit ihrem karibischen Flair und unvergleichlichem Charme…

Weiterlesen

Was Kinder beim Reisen alles lernen

Kinder können auf Reisen viel lernen.

Ganz besonders Kinder profitieren vom Reisen. Sie lernen mehr im Familienurlaub, als man für möglich hält. Zum einen lernen Sie, mit Vorurteilen aufzuräumen. In China essen sie Hunde. In den USA sind alle dick. Sobald Kinder mit eigenen Augen sehen und erleben können, wie es im Urlaubsland zugeht, haben sie…

Weiterlesen

Fahrradteile aus dem Automaten

Wer kennt das nicht: Man freut sich auf die sonntägliche Fahrradtour und dann entdeckt man, dass der Reifen platt ist. Das Flickzeug ist nirgends aufzufinden. Was nun?!? Fahrradersatzteile müssen her! Nach Zigaretten, Getränken und Süßigkeiten gibt es jetzt sogar Fahrradteile und Fahrradzubehör aus dem Automaten. Der Bikeomat und der Schlauchautomat…

Weiterlesen

Ich bin dann mal weg… Kurzurlaub per Rad

Bestimmt bedeutet für Sie ein Kurzurlaub auch einfach mal Ferien machen, Fünfe grade sein lassen, eine Auszeit vom Alltag nehmen und dabei neues entdecken oder altbekanntes genießen. Egal ob Sie ganz spontan wegfahren oder auch gezielt einen Kurzurlaub planen, haben Sie schon mal an eine Radreise gedacht? Weil kurze Anreisewege…

Weiterlesen